Septiembre es sinónimo de libros nuevos, mochilas, horarios y vuelta a la rutina. Pero antes de que los más pequeños vuelvan a las aulas, hay algo que también conviene revisar: su salud visual.

 

Una buena visión es fundamental para el aprendizaje. Leer, escribir, copiar de la pizarra, utilizar pantallas o mantener la atención durante una clase son actividades que requieren un correcto funcionamiento del sistema visual. Y, en muchas ocasiones, los niños no saben identificar o comunicar que están teniendo dificultades para ver bien.

¿Por qué es importante revisar la visión de los niños?

Los problemas visuales pueden pasar desapercibidos durante bastante tiempo. Un niño puede pensar que ver borroso, acercarse mucho a los libros o tener dolores de cabeza después de estudiar es algo normal, simplemente porque no conoce otra forma de ver.

Además, durante la etapa escolar la visión está estrechamente relacionada con muchas de las tareas que realizan diariamente. Una dificultad visual no detectada puede hacer que determinadas actividades requieran un esfuerzo mayor.

Por eso, una revisión visual antes de comenzar el curso puede ayudar a detectar posibles alteraciones y comprobar que todo está preparado para afrontar el nuevo año escolar.

Señales que pueden indicar que un niño no ve bien

Aunque una revisión profesional es la mejor forma de conocer el estado de la visión, existen algunos comportamientos a los que las familias pueden prestar atención:

• Se acerca demasiado al leer o escribir.
• Entrecierra los ojos para ver de lejos.
• Se frota los ojos con frecuencia.
• Inclina o gira la cabeza para mirar.
• Pierde fácilmente el punto de lectura.
• Se queja de dolores de cabeza después de estudiar.
• Parpadea excesivamente o muestra molestias visuales.
• Evita leer, dibujar u otras actividades que requieren visión de cerca.
• Tiene dificultades para ver lo que está escrito en la pizarra.

Estos signos no significan necesariamente que exista un problema visual, pero sí pueden ser una buena razón para consultar con un profesional.

La revisión visual, también antes de que aparezcan las molestias

Uno de los errores más habituales es esperar a que el niño diga que no ve bien. Sin embargo, los pequeños pueden no ser conscientes de que su visión necesita ser revisada.

Por eso, las revisiones periódicas permiten comprobar la evolución de la visión y detectar posibles cambios antes de que interfieran en las actividades cotidianas.

En Binocular Óptica podemos orientarte sobre la revisión visual de los más pequeños y ayudarte a encontrar las soluciones ópticas que mejor se adapten a sus necesidades.

Gafas preparadas para el día a día

Si el niño utiliza gafas, la vuelta al cole también es un buen momento para comprobar que la montura se encuentra en buen estado, que los cristales están correctamente ajustados y que la graduación sigue siendo adecuada.

En el caso de los niños, las gafas tienen que acompañarles durante muchas horas y actividades: clase, deberes, juegos, deporte… Por eso es importante que sean cómodas, resistentes y estén bien adaptadas.

También puede ser interesante valorar una segunda gafa para tener de repuesto, especialmente cuando las gafas forman parte de su día a día.

Pantallas y vuelta a la rutina

Con el inicio del curso también aumenta el tiempo dedicado a deberes, ordenadores, tablets y otros dispositivos digitales. Por eso, además de revisar la visión, es recomendable fomentar buenos hábitos visuales.

Algunas medidas sencillas son mantener una distancia adecuada de lectura, procurar una buena iluminación, hacer pausas durante las actividades de cerca y alternar el uso de pantallas con actividades al aire libre.

Una revisión más en la lista de septiembre

Preparar la vuelta al cole no consiste únicamente en comprar libros y material escolar. Cuidar la visión también forma parte de preparar a los niños para el nuevo curso.

Si hace tiempo que no se revisa su visión, septiembre puede ser un buen momento para hacerlo. Una revisión permite comprobar cómo ha evolucionado su visión y, si es necesario, valorar las opciones más adecuadas para que empiecen el curso viendo lo mejor posible.

¿Preparados para la vuelta al cole? En Binocular Óptica estamos aquí para ayudarte a cuidar la visión de los más pequeños.